Il narcisismo è un disturbo della personalità che si manifesta, principalmente, nella capacità di ascolto di un individuo. Il narcisismo è definito come 'eccessivo interesse per se stessi' e questo tratto può rendere difficile per gli individui riconoscere o prestare attenzione agli altri. Il narcisismo estremo può trasformarsi in una malattia mentale chiamata disturbo narcisistico della personalità, in cui una persona è guidata da un bisogno di approvazione e non comprende né si preoccupa dei sentimenti degli altri. Questi sono alcuni dei tratti più evidenti in qualcuno che potrebbe essere narcisista.
Motivato dalla lode
La lode e l'ammirazione sono una valuta importante per le persone con disturbi del narcisismo e vanno solo in una direzione. Paradossalmente manifestano sia un'idea gonfiata della propria importanza sia la prontezza a sentirsi sgonfiati da un feedback negativo. Ci sono due cose da tenere a mente quando si tratta di lodare una persona con narcisismo. Prima di tutto, è una strada a senso unico. Non ricambieranno il favore e raramente riconoscono il bisogno di altre persone di lodi o feedback positivi a meno che non si adattino ai loro scopi. Inoltre, non riuscire o smettere di lodare può provocare una reazione eccessiva, poiché l'individuo percepisce che questo cambiamento è un leggero per il proprio ego.
Risposte tutto o niente
La riluttanza ad assumersi la responsabilità dei propri errori spesso deriva da una persona con il pensiero del tutto o niente del narcisismo. Concedere di aver commesso un solo errore può portare a presumere che ogni azione sia sbagliata. Lo stesso si può dire di come reagiscono alle altre persone: un passo falso può portare una persona con narcisismo a licenziare un conoscente per sempre.
Ascolto a senso unico
Un modo in cui si manifesta il narcisismo è nel modo in cui una persona risponde a ciò che dice un'altra persona. L'ascolto narcisistico respinge, nega, ignora, minimizza, denigra o rende in altro modo irrilevanti le preoccupazioni e i commenti degli altri. Un tono di disprezzo è un indicatore narcisistico particolarmente forte. L'individuo è interessato solo a ciò che ha da dire e si aspetta un accordo. Le risposte che vanno contro questo risultato atteso possono essere considerate egoiste o, ironia della sorte, narcisistiche.
Le regole sono per le altre persone
Le persone con narcisismo hanno un senso di sé così gonfiato che tendono a vedere le altre persone come inferiori a loro. Questo vale anche per le regole, sia le leggi che le norme sociali. Anche se possono sembrare che rispettino le leggi, lo sarà solo finché gli si addice. Questo disprezzo del sistema può includere:
- Barare: le persone con narcisismo sono spesso infedeli, poiché sono spesso alla ricerca di un partner percepito 'migliore'.
- Giocare al sistema: mentre altre persone aspettano in fila o archiviano fedelmente le loro tasse, queste persone ne trarranno vantaggio a proprio vantaggio.
- Ignorando del tutto le regole: dai semafori ai limiti di velocità, le persone con narcisismo seguiranno le regole solo finché si adattano a loro.
Comportamento egoistico
Una persona con narcisismo è interessata esclusivamente al proprio benessere. Mentre questo è spesso visto in modo più vivido nei modelli di discorso, si manifesterà anche nel comportamento. Qualcosa che un tale individuo vuole è qualcosa che otterrà. Saranno sempre i principali beneficiari delle loro azioni. Spesso le persone con narcisismo si comportano in modi che gli altri trovano discutibili.
Spostare il gioco della colpa
Questa estrema sensibilità alle critiche si manifesta tipicamente come incolpare altre persone quando qualcosa è andato storto. Trovare difetti negli altri è una posizione più comoda per le persone con narcisismo. Quando si è colti in fallo a comportarsi male, una risposta tipica è trasferire la colpa da loro stessi sul critico. Piuttosto che scusarsi per questo, potrebbero affermare: 'Me l'hai fatto fare tu'.
Salti di rabbia
Questa gonfia immagine di sé spesso maschera l'insicurezza. Quando qualcuno perfora l'ego o insulta una persona con il narcisismo, lui o lei può scagliarsi con un linguaggio e azioni umilianti o intimidatorie. Molti studi collegano il narcisismo a livelli più elevati di aggressività e violenza. Poiché le persone con narcisismo pensano che tutto riguardi loro, sentono i tentativi degli altri di parlare di sentimenti personali come critiche velate di se stessi. Se si sentono irritati, possono reagire in modo aggressivo.
Come comportarsi con un narcisista
- Stabilisci dei limiti. Decidi qual è il tuo limite. Attenersi ad esso anche se cercano di punirti, affascinarti o intimidirti.
- Critica delicatamente. Potrebbero arrabbiarsi se minacci la loro immagine di sé. Concentrati su come ti fa sentire il loro comportamento piuttosto che sulle loro intenzioni.
- Allontanati se si arrabbiano. Riprova quando sono calmi.
- Non discutere. Probabilmente non ti sentiranno e potrebbero attaccare le tue motivazioni.
Storia del narcisismo
Il termine narcisismo è in uso da migliaia di anni. L'antica figura mitologica greca Narciso era famosa per la sua preoccupazione per se stesso. Dopo aver visto il suo riflesso in un lago, si innamorò di se stesso e alla fine si deperì perché non smetteva di ammirare il miraggio. Il campo della psicoanalisi ha approfondito il narcisismo nei primi anni del 1900 e nel 1914 Freud pubblicò Sul narcisismo: un'introduzione.
Il narcisismo non è tutto (o sempre) cattivo
I narcisisti sono spesso molto generosi. Possono, ad esempio, donare ingenti somme di denaro in beneficenza. Anche se alla fine lo fanno per sentirsi bene, stanno comunque facendo una differenza positiva. Una dose di narcisismo può essere una buona cosa, poiché la fiducia che dà può costruire l'autostima e portare gioia. I narcisisti normali sono spesso eccellenti oratori e visionari e tendono a guadagnare stipendi più alti.