Elimina gli acari della polvere e mantieni una casa pulita

Gli acari della polvere sono fastidiosi, per non dire altro. Non solo queste minuscole creature scatenano l'asma, ma sono anche uno degli allergeni più comuni, spesso in agguato su tutti i tipi di superfici della casa. Fortunatamente, puoi tenere sotto controllo le tue allergie e la polvere sgradevole con alcune soluzioni rapide per meno starnuti, respirazione facile e un'ottima qualità dell'aria.

Riduci al minimo la moquette

Gli acari della polvere spesso fanno le loro case in una moquette spessa. Tieni presente che la moquette posata sul cemento è particolarmente comoda per gli acari della polvere, grazie all'elevata umidità e ai livelli di umidità. Se hai dei vecchi tappeti in casa, valuta la possibilità di sostituirli con pavimenti in legno o piastrelle. Superfici simili come tende orizzontali e mobili imbottiti sono altri focolai di acari della polvere, quindi pensa ad alcune semplici modifiche al design che puoi apportare per ridurre la polvere.

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Mantenere una bassa umidità

Gli acari della polvere prosperano nelle aree umide, quindi mantenere livelli di umidità adeguati in casa ti aiuterà a gestire la polvere. Si consiglia un'umidità relativa inferiore al 50% per la tua casa e puoi prendere un igrometro presso il tuo negozio di ferramenta locale per monitorare questi livelli. Un condizionatore d'aria o un deumidificatore affidabile si prenderà cura dell'umidità in sottofondo mentre ti occupi del resto della manutenzione della tua casa.

Usa filtri ad alta efficienza

I filtri di alta qualità sono essenziali anche per i tuoi impianti di condizionamento e riscaldamento. I filtri con un valore minimo di rapporto di efficienza (MERV) di almeno 11 o 12 sono una scommessa sicura per eliminare gli acari della polvere ed evitare il ricircolo di sostanze irritanti e inquinanti nell'aria. Usa la ventola per filtrare tutta l'aria della tua casa e sostituisci i filtri quattro volte all'anno per la migliore qualità dell'aria.

Prova la pulizia a vapore

La frequente pulizia a vapore uccide gli acari della polvere con l'alta temperatura dell'acqua. Investi in una scopa a vapore o organizza servizi professionali per pulire a vapore superfici imbottite, moquette, materassi e piani di lavoro. Il vapore distrugge anche batteri e muffe, quindi rendilo una parte regolare della pulizia della casa per mantenere l'intera casa a tuo agio con meno sostanze irritanti nell'aria.

Congelare gli acari della polvere

Gli acari della polvere non sopravvivono a temperature gelide. Prova a congelare animali imbalsamati, biancheria da letto delicata e altri oggetti non lavabili per un giorno per uccidere gli acari della polvere ostinati e invisibili. Alcune persone congelano persino le vecchie miscele di prodotti da forno e il cibo secco per animali domestici per impedire che gli acari della polvere crescano anche lì. Assicurati solo di proteggere gli oggetti in un sacchetto ben sigillato prima di metterli nel congelatore.

Cancella il disordine

Il disordine può prendere il sopravvento sulla tua vita se non stai attento, e più spazzatura hai in giro, più acari della polvere ci saranno in tutta la casa. Tutto ciò che raccoglie la polvere attira gli acari della polvere, quindi mantenere una casa pulita e ordinata farà una grande differenza. Inizia buttando via vecchie riviste, giornali e involucri quando hai finito con loro e dai priorità alla pulizia stagionale per eliminare i punti caldi degli acari della polvere dai tuoi tavoli, scaffali e cassettiere.

Lavare le lenzuola ogni settimana

È importante lavare regolarmente lenzuola e federe per ridurre germi e acari della polvere. Prova ad attenersi a una routine settimanale di spogliare il letto, lavare la biancheria e mettere le lenzuola pulite. Lavare tutto in acqua calda ad almeno 130 F per eliminare gli acari della polvere e gli allergeni. Se la biancheria da letto non può essere lavata in acqua calda, metti le lenzuola nell'asciugatrice in alto per almeno 15 minuti per eliminare gli acari della polvere prima di rifare il letto.

Prova le coperte a prova di allergeni

Un altro semplice trucco per garantire che la tua camera da letto rimanga priva di acari della polvere è utilizzare cuscini e fodere per materassi che bloccano gli allergeni o antipolvere. Il tessuto a trama fitta di queste fodere impedisce agli acari della polvere di accumularsi nella biancheria da letto. Puoi anche ottenere coperture a prova di allergeni a prezzi accessibili per le tue molle a scatola in molti negozi di casa o online. Anche se investi in queste fodere, devi comunque mantenere la tua routine di lavaggio per prevenire l'accumulo di polvere.

Pulisci regolarmente le superfici

Elimina gli acari della polvere e i germi impegnandosi in un forte regime di pulizia. Più pulisci, meno acari della polvere dovrai affrontare. Pulisci tavoli, piani di lavoro e mobili con uno straccio umido o uno straccio oliato invece di panni asciutti per raccogliere la polvere. La pulizia di queste superfici almeno ogni pochi giorni impedirà anche alle particelle di polvere più piccole di muoversi in casa e, si spera, manterrà le allergie al minimo.

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Passa spesso l'aspirapolvere

Anche la pulizia dei pavimenti è importante, soprattutto se riesci a vedere i coniglietti di polvere sotto il divano o le sedie. Passa l'aspirapolvere in casa ogni settimana per eliminare la polvere superficiale su moquette, tappeti e mobili imbottiti. Per i migliori risultati nella riduzione degli acari della polvere, optare per un aspirapolvere con microfiltri ad alta efficienza per abbattere le emissioni. Se le tue allergie stanno peggiorando, aspetta un po' prima di tornare nell'area aspirata per lasciare che l'aria si stabilizzi.